Dare Program - Teen’s Workshops

You Lead UP delivers interactive workshops to youth aged 13-17, using small group work, hands-on activities, self-reflections, games, and group discussions.

Dare to Dream

• Personal Power Awareness
• Identification of limiting belief systems and negative emotions
• Develop positive affirmations
• External blockers: social media, negative role models, conflictive relationships, peer pressure
• Stress management.
• Dream big: you have all possibilities

Dare to Succeed

• Visualization: the power of intentions
• Transform dreams into SMARTER goals
• Tools and Resources to accomplish goals
• Action Plan
• Resilience

Dare to Shape

• Body image and self-perception
• Self-care and self-acceptance
• Best practices on nutrition and fitness. Vital energy
• Healthy lifestyle. Healthy body. Healthy habits
• Positive affirmations.

Dare to Choose

• Decision-Making Process
• Responsibility, Accountability
• Consequences of behaviors and impact
• Problem-solving strategies<
• Being a champion and leading by example

Dare to Connect

• Emotional awareness and regulation. Coping skills
• Effective communication
• Healthy boundaries and mental health
• Self-confidence
• Healthy friendships and relationships with parents

Dare to Prosper

• Earn, Save and spend money wisely
• Saving formula
• How to make a budget
• The act of giving
• Investment and money management

You Lead Up Leaders - Coach Certification

Teenagers who complete the Dare Program can choose to be trained as program leaders to provide support to other teenagers during the workshops and through the youth community. These teenagers will receive a Life Coach certification after one year of training.

Programa Dare - Talleres para adolescentes

You Lead UP ofrece talleres interactivos para jóvenes de 13 a 17 años, utilizando trabajo en grupos pequeños, actividades prácticas, auto reflexión, juegos y debates grupales.

Atrévete a soñar

• Conciencia del poder personal
  
• Identificación de sistemas de creencias limitantes y emociones negativas
  
• Desarrollo de poder personal
  
• Identificación de sistemas de creencias limitantes y emociones negativas
  
• Desarrollo de afirmaciones positivas
  
• Bloqueadores externos: redes sociales, rol negativo modelos, relaciones conflictivas, presión de grupo
  
• Manejo del estrés.
  
• Sueña en grande: tienes todas las posibilidades

Atrévete a triunfar

• Visualización: el poder de intenciones
• Transformar los sueños en objetivos más inteligentes
• Herramientas y recursos para lograr objetivos
• Plan de Acción
• Resiliencia

Atrévete a dar forma

• Imagen corporal y autopercepción
• Autocuidado y autoaceptación
• Buenas prácticas en nutrición y fitness. energía vital
• Estilo de vida saludable. Cuerpo saludable. Hábitos saludables

Atrévete a elegir

• Proceso de toma de decisiones
• Responsabilidad, rendición de cuentas
• Consecuencias de los comportamientos e impacto
• Estrategias de resolución de problemas
• Ser un campeón. Predicar con el ejemplo

Atrévete a Conectar

• Conciencia y regulación emocional. Habilidades de afrontamiento
• Comunicación efectiva
• Límites saludables y salud mental
• Confianza en uno mismo
• Amistades y relaciones sanas con los padres

Atrévete a Prosperar

• Gana, ahorra y gasta dinero sabiamente
• Fórmula de ahorro
• Cómo hacer un presupuesto
• El acto de dar
• Inversión y gestión del dinero

Parent’s Workshops;
Parents are constantly asking about parent support groups. We have created a support group for parents where they can speak with other parents about the frustrations and stress that they are experiencing when it comes to their teenangers. We create these connections by offering Parent’s Workshops about specific adolescent’s topics and promoting communication among parents.
It is comforting to know you are not alone in this journey.